J’avais envie de vous partager cet article intéressant sur la vitamine D (en faisant abstraction des pubs).

Pour ma part j’ai choisi de le faire, à l’entrée de l’automne.

Et j’ai commencé la semaine dernière.

Et j’ai aussi demandé l’avis médical de mon médecin traitant.

En parallèle, je mange des aliments riches en vitamine D aussi, et je prends des bains de soleil (enfin quand je peux !!)

Bonne lecture